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¿Cómo dejar de depender emocionalmente de los demás y dejar de sobrepensar?

Posted by RansKorn

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Forum: General

Han habido multiples veces me he visto envuelto en problemas de autoestima que no me deja apreciar lo que la gentehace por mi, sobre pienso demasiado las cosas y me creo escenarios ficticios que terminan arruinando todo, no quiero pasar más por esto debido a que ha afectado mi relación con personas muy cercanas y no quiero sabotearlo, sé que debe haber gente que se identifique de alguna manera debido a que somos jóvenes y espero que entre todos podamos ayudarnos.

(lamento si esto está mal hecho, estoy aprendiendo a usar esto)



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Reply by ItsArces

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En la búsqueda de liberarte de las ataduras emocionales, considera contemplar tus propias percepciones y construir una conexión interna más sólida.

La autoestima, esa esencia que forja tu percepción personal, requiere ser nutrida. Observa la autenticidad de tu ser y reconoce la valía intrínseca que posees. Al liberarte de la necesidad de validación externa, te acercarás a una auténtica independencia emocional.

El arte de no sobrepensar demanda cultivar la mente presente. La realidad se revela en el ahora, y liberarte de las cadenas del pensamiento excesivo implica sumergirte en el flujo de la existencia sin resistencia.

A medida que te aventuras en este viaje introspectivo, recuerda que el autoconocimiento es el faro que ilumina el camino hacia la autenticidad. Explora tus miedos y anhelos, pues en la comprensión profunda de uno mismo hallarás la fuerza para liberarte de las cadenas emocionales y construir relaciones auténticas.p

No estás solo en esta travesía. La comunión de experiencias entre los jóvenes es un río que fluye con aprendizajes compartidos. Aprende de los demás, pero también cultiva tu propio jardín interno. La simbiosis entre la autoexploración y la conexión con tus pares te llevará a un estado de armonía más elevado.

En última instancia, la emancipación emocional es un viaje continuo. Ama y respétate a ti mismo, permítete crecer y evolucionar. En este sendero filosófico, encontrarás no solo respuestas, sino también preguntas reveladoras que te guiarán hacia una comprensión más profunda de la complejidad humana.


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